おうちでできるカンタントレーニング♪vol 3

雨の日や家から出られない時、カンタンにできるトレーニングをご紹介!
フローラの村松珠希選手、戎嶋美有選手、米田咲良選手が丁寧に教えてくれます。
今回は、ビジョントレーニング!
見る力や一瞬を捉える力を養うのに大切なトレーニングです。
初心者でもカンタンにできますよ!

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