おうちでできるカンタントレーニング♪vol 4

雨の日や家から出られない時、カンタンにできるトレーニングをご紹介!
フローラの村松珠希選手、戎嶋美有選手、米田咲良選手が丁寧に教えてくれます。
今回は、股割りの方法をお伝えします!
内野手の基本的なトレーニングですが、バッティングを行うのにも大切なトレーニング。
初心者でもカンタンにできますよ!

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