【野球教室】清水優心 下半身を強化する反復トレーニング

清水優心選手が「下半身を強化するための反復トレーニング」を教えてくれました。普段の練習に取り入れて強靱な足腰を作り上げよう!動画を見ながら、清水選手のトレーニングを真似してみてくださいね。

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